Redescoperă puterea corpului tău cu mavreth
Fiecare pas contează în călătoria către o versiune mai sănătoasă a ta. mavreth îți oferă ghidarea de care ai nevoie pentru a deveni mai puternic și mai încrezător.
Alătură-te comunității
Filosofia mavreth
Credem că fitness-ul nu este doar despre aspect fizic - este despre încrederea pe care o simți când corpul tău răspunde cu vigoare la provocările zilnice.
Respectăm ritmul natural al fiecărui corp
Construim progresiv forța și rezistența
Prioritizăm siguranța și sustenabilitatea
Tipuri de antrenament mavreth
Antrenament Cardio
Îmbunătățește circulația și rezistența cardiovasculară prin exerciții adaptate vârstei tale.
Dezvoltare Forță
Construiește masa musculară și densitatea osoasă cu echipamente sigure și ghidare expertă.
Flexibilitate
Menține mobilitatea articulațiilor și previne rigiditatea prin stretching ghidat.
"mavreth mi-a schimbat complet perspectiva despre mișcare. Acum mă simt mai energică și mai încrezătoare în fiecare zi."
Abonamente mavreth
Starter
- ✓ 8 sesiuni pe lună
- ✓ Acces la echipamente de bază
- ✓ Evaluare inițială gratuită
Premium
- ✓ Antrenamente nelimitate
- ✓ Sesiuni personalizate
- ✓ Plan nutrițional de bază
- ✓ Monitorizare progres
Elite
- ✓ Tot din Premium
- ✓ Antrenor personal dedicat
- ✓ Nutriționist specialist
- ✓ Acces prioritar echipamente
De ce să alegi mavreth?
Fiecare aspect al programelor noastre este conceput pentru a susține parcursul tău de wellness
Siguranță prioritară
Toți antrenorii mavreth sunt certificați în tehnici sigure de exercițiu pentru adulți maturii
Programe adaptabile
Fiecare antrenament se adaptează la nivelul tău actual de fitness și obiectivele personale
Comunitate de susținere
Fă parte dintr-un grup de oameni cu aceleași valori care se încurajează reciproc
Rezultate sustenabile
Ne concentrăm pe schimbări graduale care devin obiceiuri sănătoase pe termen lung
Povești de succes mavreth
"Aproape renunțasem la ideea de a fi din nou în formă. mavreth mi-a dovedit că este niciodată prea târziu să începi."
"Cel mai mult mă bucur că acum pot urca scările fără să rămân fără respirație. Sunt mici victorii care înseamnă enorm."
Începe cu mavreth astăzi
Completează formularul și te vom contacta pentru a planifica prima ta sesiune gratuită
Întrebări frecvente despre mavreth
Este mavreth potrivit pentru începători?
Absolut! Programele mavreth sunt concepute special pentru a primi oameni de toate nivelurile. Antrenorii noștri vor adapta exercițiile la experiența și capacitățile tale actuale.
Ce echipamente sunt incluse în abonament?
Toate abonamentele includ acces la echipamentele de bază: greutăți libere, aparate cardio, saltele pentru exerciții și accesorii pentru stretching. Membrii Elite au acces prioritar.
Pot să îmi suspend abonamentul temporar?
Da, mavreth oferă opțiunea de suspendare temporară a abonamentului pentru perioade de concediu sau din motive medicale, cu un preaviz de 7 zile.
Cât durează o sesiune tipică?
Sesiunile variază între 30-60 de minute, în funcție de tipul de antrenament ales. Includem întotdeauna 5-10 minute pentru încălzire și relaxare finală.